หน้าอกใหญ่

หน้าอกใหญ่ได้ แค่กิน…



ผู้หญิง หลายคนรู้สึกไม่แฮปปี้กับหน้าอกที่มีอันน้อยนิด จึงพยายามสรรหาวิธีเพิ่มขนาดหน้าอกของตัวเองให้ดูใหญ่ขึ้น จะได้สวย อึ๋มแบบคนอื่นเขาบ้าง บางคนก็ใช้วิธีเสริมหน้าอกเอาเลย และบางคนก็ขอแค่ใส่ชุดชั้นในที่เสริมฟองน้ำดันให้เข้าทรงสวย ส่วนอีกวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดที่อยากให้คุณผู้หญิงรู้กัน นั่นคือ ? การเลือกรับประทาน? ลองไปดูกันจะง่ายขนาดไหน

 

  • ปีกไก่
    สำหรับไก่เป็นหนึ่งแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมที่ดี ต่อร่างกาย แล้วก็ หน้าอก ของคุณด้วย โดยเฉพาะส่วนปีกไก่ยิ่งอุดมไปด้วยคอลลาเจน หากรับประทานบ่อยๆ จะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ แต่ก็ควรระวังกับข้อสงสัยที่ว่าเพราะสารเร่งโตที่ตกค้างอยู่ในปีกไก่หรือ เปล่า . . เพราะยังไม่มีใครออกมาชี้แจงให้เด่นชัด


  • ผักและผลไม้สด
    การที่เรารับประทานผักและผลไม้สด จะได้รับคุณค่าทางโภชนาการมากมาย หนึ่งในนั้นก็คือ ช่วยให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น หน้าอกก็เลยดูอึ๋มขึ้นไปด้วย อย่างเช่น ในผักกาดหอมสด เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะเรื่องของการไหลเวียนเลือดในร่างกายบริเวณหน้าอกนั้นเอง


  • ไข่
    ในส่วนของไข่นั้น เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินเอ บี และอี โดยเฉพาะในไข่แดง ที่ถึงแม้ว่าจะเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง แต่คอเลสเตอรอลในไข่แดง นี่แหละที่ช่วยให้หน้าอกคุณอึ๋มขึ้นได้


  • น้ำมะพร้าว
    น้ำมะพร้าวถือเป็นแหล่งเอสโตรเจนชั้นยอด เพราะ เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ยิ่งมีมาก หน้าอกก็ยิ่งใหญ่ และถ้ามีน้อยเกินร่างกายก็ยังสร้างฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนมายับยั้งการเจริญ เติบโตของหน้าอกเสียอีก


ป้ายกำกับ:, ,

ติดต่อเรา
Contact Us