ทำลายสวย

นิสัยทำลายสวย!!



ความสวยเป็นสิ่งที่ใครๆก็ต่างฝันถึง แล้วเมื่อไหร่ที่เราจะรู้สึกว่าเราสวยพอใจแล้วหล่ะ หลายคนอาจจะดูแลตัวเองอย่างดีตั้งแต่หัวจรดเท้า แต่ก็ยังเอื้อมไม่ถึงความสวยที่ฝันไว้อยู่ดี อาจจะมีพฤติกรรมบางอย่างที่ควรปรับเปลี่ยนเพื่อพัฒนาให้ความสวยให้เกิดขึ้นจากภายในสู่ภายนอก

วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดไม่ลับที่คนส่วนใหญ่มองข้ามกันไป และเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ความสวยลดลง จะมีสาเหตุจากอะไรบ้าง ตามมาหาคำตอบด้วยกันเถอะค่ะ

1.นอนหน้าซุกหมอน
เพราะการนอนหน้าวซุกหมอนทุกวันจนติดเป็นนิสัย อาจมีสิ่งสกปรกจากเส้นผม คราบน้ำลาย น้ำตา ที่ไหลเปื้อนลงหมอนทุกวัน จนทำให้หมอนที่คุณหนุนนอนเต็มไปด้วยเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย สะสมจนเติบใหญ่อยู่ใกล้ใบหน้าของคุณ ใบหน้าอาจสกปรกและเกิดเป็นสิวขึ้นมาได้ ท่านอนที่ดีที่สุด คือ การนอนหงาย แต่หากคุณเป็นคนติดนอนท่านี้จริงๆ อย่างน้อยก็ต้องคอยดูแลความสะอาดของปลอกหมอนบ่อยๆ เอาหมอนไปตากแดดบ้าง ก็จะช่วยลดปัญหาที่ว่านี้ได้


2.จับหน้าบ่อย ๆ
มือถือเป็นส่วนที่สกปรกสุดๆ เพราะไม่รู้ว่าในวันหนึ่งเพื่อนๆเผลอเอามือไปจับอะไรมาบ้าง และยิ่งใครที่มีนิสัยชอบใช้มือมาจับหน้า ลูบหน้า แกะเกาสิวจนเป็นแผลด้วยแล้ว ยิ่งทำให้ความสวยของเพื่อนๆดูลดน้อยลงไปใหญ่เลยค่ะ


3.ปล่อยให้ผมสกปรก
สาเหตุของการเกิดสิวก็มาจากสิ่งใกล้ตัวเรานี่แหละค่ะเพื่อนๆ ก็คือผมของเราที่ชอบสกปรกหรือไม่ค่อยสระนั่นเองค่ะ โดยเฉพาะผมหน้าม้าจะสกปรกมากกว่าส่วนไหน เพราะผมส่วนนี้มีโอกาสเลอะเหงื่อที่ชอบไหลออกมาเวลาอากาศร้อนๆ เมื่อผมที่สกปรกมาถูกผิวหน้าเราบ่อยๆ หรือเป็นเวลานานๆก็อาจจะทำให้เกิดอาการระคาย อักเสบ และมีปัญหาผิวได้


4.นอนดึก
คนไหนที่นอนดึก นอนหลับได้ไม่เต็มอิ่มหรือนอนน้อย ย่อมทำให้สุขภาพของคุณเสียได้ การนอนดึกหรือนอนไม่เต็มอิ่มจะทำให้เช้าวันใหม่ของคุณไม่สดใสเท่าที่ควร และเมื่อตื่นขึ้นมา ความสวยที่เคยมีก็อาจจะลดน้อยลงได้ จะแต่งหน้าเท่าไรก็ยากที่จะปกปิดความไม่สดใสเอาไว้ได้หมด


5.อารมณ์ไม่ดี
ความเครียดที่มากเกินไปจะทำให้หน้าตาดูไม่มีความสุข ไม่สวย แถมยังทำให้แก่ง่ายขึ้นด้วย ดังนั้นเพื่อนๆที่อยากสวยจะต้องพยายามมีความสุขให้มากๆนะคะ อย่าเครียดจนเกินไป หรือจู้จี้จุกจิกกับชีวิตให้มากนัก ควรปล่อยวางเสียบ้าง แล้วคุณจะพบกับความสุขที่มาพร้อมกับความสวยได้



ป้ายกำกับ:, , , , , ,

ติดต่อเรา
Contact Us